プロスポーツでは当たり前の”科学的根拠”に基いた安全で効果的な上達メソッド。 バッティングの才能をいち早く開花させ、小学生のうちに一生モノの基礎を身に付ける!, ”縦の動き力”を利用した珍しい野球練習ドリル。 バッティングだけでなく、守備やスローイングなど、野球全般の動きに対応しています。 少年野球指導から中学、高校、大学まで幅広く指導している榊原氏が提唱する練習方法です。, Follow @boys_bb_fan Tweets by boys_bb_fan. キャッチボールは、スローイングや捕球を身に付けるとても大切な練習です。, しかし、何も考えず、ただボールを投げて、捕っているだけでは、正しい動きはなかなか身に付きません。 手が大きくなってから、人差し指と中指でボールを握れるようにしましょう。, 両手を同時に開いてトップの形をつくります。 横浜市南区少年野球チームの横浜ブレイズです。できたばかりのチームですが、スタッフはみんな経験豊富で、子供と野球が大好きです。 出来るだけストレートと同じ振りのスローボールを混ぜての、 また、踏み出した足のつま先が相手に向いていることも大事です。, キャッチボールの時に投げる場所ですが、野球を始めた頃は相手の胸と教えます。 それ以上は中継プレーになります。, 手や腕の筋肉は小さいのでそんなに大きな力を出すことができません。 子供の特性を理解して練習スケジュールを組み、楽しく愛情をもって丁寧に指導します。. 練習試合で試すのも良いかと思います。, 少年野球塾さんにお勧め教材が追加されました。 少年野球をやっている子供に負けないよう、野球のことについてリサーチしてます。 今回はバッティングフォームを撮影して見せてあげることの効果についてです。 野球経験者のお父さんが『なるべくビデオを撮って見 ... Copyright© , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER. 一番長い距離を投げさせる場合でも、ダイヤモンドの対角線の距離くらい。, 小学生がキャッチボールで遠投をする必要はないと思います。 この打ち方がホームランになるんですから タイミングという技術はボールを見極めるまで、 ピッチャーが投げる動作を始めてから バッターの後ろ足が動き出すまでを刷り込んでおきたい。 と私は考えます。 バットの使い方 体の使い方 タイミング トップを作るときは、軸足のくるぶしをしっかり相手に向けてください。 ボールを投げるよりも、グローブを引くことを意識するといいと思います。 こんにちは!現役野球プロコーチの前田祐二です。 毎年300人以上を個人指導している経験から得た知識を発信していきます。 目次 1 少年野球でのバッティングの教え方について1.1 コーチングとは?2 少年野球の選手に多い間違ったバッティングフ 「大人になったら勝手にボールを投げられるようになった」とはいかないのです。 人差し指と中指の間に小指が入るくらいの隙間を空けてボールを握ります。 「ストレートと同じ握りによる、スローボール投球によって、 このとき、手の親指が下、小指が上です。, 慣れないうちはヒジの高さをキープするのが難しいです。 野球を始めたばかりの子がまず最初にやる練習がキャッチボールではないでしょうか? 反対の足のくるぶしも相手に向けて立ち、腰を前に出します。, 足の力を使って、腰を前に出し、同時にグローブを引いて身体を回転させます。 外野手からホームへのダイレクト送球が一番長い距離になりますが、ダイヤモンドの対角線の距離+数メートルくらいだと思います。 グローブを持った手は、親指を下、小指を上にしてまっすぐ前に出します。 なぜなら、利き腕の肩周辺は、捕ったボールを一番早く持ちかえることができる場所だからです。, 小学生で塁間を相手の利き腕の肩に正確に投げられるようになればかなりいい方だとおもいます。, 少年野球の場合、キャッチボールで投げさせる距離は塁間が基本です。 ボール軌道が山なりで変化することがないからです。, 小学生の場合、普通にフォームができた上で、 ぎゅっと力を入れて握らず、やわらかく握ります。 ボールを腕で押し出すのではなく回転した身体に腕がついてくる感じで投げます。 その理由は仮にタイミングを外せても、, 本来のチェンジアップのように急激に沈むこともないため、 写真よりも、もう少しヒジは高く上げた方がいいかもしれません。, グローブを引きながら、身体を回転させて投げます。 スローイングは、実際にボールを投げる動作をしながら身に付けるしかありません。, 今回は、キャッチボールの基本、その中でも特に投げ方についてまとめてみました。 私も少し前にお勧めした優良教材のひとつで、 人差し指、中指、薬指の三本で握る子もいますが、それでも大丈夫です。 parts(1400997,"ffffff","200","001eff",600000,"0","0","p_arrivalitem","http://child-baseball.com/", 5, 0, "F7F7F7", "001eff"); Copyright (C) 2020 少年野球☆夢日誌☆ All Rights Reserved. 前記事、 小学生ピッチャーにチェンジアップを指導する場合・・ こちらに以下のようなコメントがありました。 「いつも楽しく拝見しています。 新5年生の息子ですがチェンジアップではなく、 出来るだけストレートと同じ振りのスロ・・・ 野球少年バッティング力アップ☆9つの秘策☆」, 中学野球以上の、野球経験のある野球少年ならまだしも小学生である彼らは、野球については見事に何も知らないのです。. 少年野球をやっている子供に負けないよう、野球のことについてリサーチしてます。 今回は山なりのスローボール、遅い球の打ち方についてです。 山なりスローボールは打ちにくい? 少年野球では変化球を投げることは禁止されているので、配球としては速球と遅いボールの2択となります。 ヒジの位置が下がり、ボールを押し出すように投げてしまいます。 力をいれてグッと出さずに、自然にスッと出して下さい。 ある程度は投げられるボールであり、, 「スローボール」投球は、フォームそのもののリズムを変え、 運動神経のよい子は教えなくても勝手にうまくなりますが、普通の子がきれいなフォームで投げられるようになるのは高学年になってからです。 二つの力をうまく組み合わせると強く、速く腕を振ることができます。, ボールは手で押し出すのではなく、身体の回転を使って、腕をムチのようにしならせて投げます。, 足は肩幅より少し開き、腰をやや落とします。両足のつま先とヒザは、投げる方向に向けます。, 下半身をそのままにして、上半身を90度ひねり、肩が相手にまっすぐ向かうようにしてください。 同時に後ろの足のかかとがクルっと返ります。 肘に負担がかかることは、まずあり得ません」, チェンジアップを教える前に「スローボール投球」による、 前足でしっかり体重を受け止めます。, 身体が止まらずに、そのまま前に出てしまっても大丈夫です。 野球を始めたばかりの子がまず最初にやる練習がキャッチボールではないでしょうか? キャッチボールは、スローイングや捕球を身に付けるとても大切な練習です。 しかし、何も考えず、ただボールを投げて、捕っているだけでは、正しい動・・・ 遠投をすれば、確かに肩の筋肉が鍛えられて、強いボールを投げられるようになるかもしれませんが、ケガなどの弊害の方が大きいと思います。, それに、試合でそんなに長い距離を投げることはないので練習する必要もありません。 写真では見えていませんが、下は親指を使って握ってます。 これがトップの形です。, 身体がひねられることで少し窮屈な体制ですが、ヒザの向きを変えないようにガマンします。, トップを作ったら、グローブを持つ手を引きながら、ひねった身体を元に戻します。 「9回限定:野球セミナーメール」, ぜひ今のうちに読んでいただいて、 少年野球をやっている子供に負けないよう、野球のことについてリサーチしてます。 今回は山なりのスローボール、遅い球の打ち方についてです。, 少年野球では変化球を投げることは禁止されているので、配球としては速球と遅いボールの2択となります。 速い、ちょっと遅い、遅い、と3段階で投げる場合もありますが、大きく分けると速いか、遅いか、のふたつです。, そして、なぜ遅いボールが打ちにくいかというと、まずはじめに普段は速球に対して打つ練習をしてますので、単純に練習不足である点が挙げられます。, また、一見打ちやすそうに感じるので手を出してしまいやすいのですが、速球のタイミングでスウィングすると体が前に突っ込んで空振り、もしくはボテボテのサードゴロになってしまいます。, 実はタイミングさえ合えば速球の方が打ちやすいんですよね。 ボールに勢いがあるので、バットに当たれば強い打球を打ち返すことができます。, その点、遅い球はボール自体に勢いがないので、強い打球を打ち返すためにはコツが必要になります。, バッティングのときのタイミングの取り方で、『1・2・3!』でバットを振る、とよくいわれますよね。 前途のとおりスローボールでは、この感覚でスウィングするとタイミングが合わず、体が前に突っ込んだりしてフォームが崩れてしまいます。, そのため、『1・2”の”3!』と、バットを振りだす前に一瞬のタメを作ることが必要になります。, と、文字で書くと簡単なように見えますが、いつものタイミングで構えていると、タメを作ることは意外に難しいものです。, 『あっ、スローボールだ!』と思った瞬間に、両足をキュッと閉めるイメージで一瞬のタメを作ります。, タメを作ったらしっかりとボールを呼び込んでから、下半身を回すイメージでスウィング。 バットを振る出したくなるのを我慢して、ボールを十分引きつけてから動き出すのがポイントです。, 足を大きく上げるようなバッティングフォームだとステップしたときに前に突っ込みやすくなります。 どうしても遅い球に対応できないのならば、地面を這うようにステップする”すり足打法”も試してみるといいかもしれません。, 最後に参考としてプロ選手の動画を貼っておきます。 スローカーブに対して、一瞬のタメを作った後フルスウィング。, 大きく足を上げる大胆なフォームにもかかわらず、バットを振りだす前に一瞬タメを作ってからスウィングしてますよね。, ■Check! The following two tabs change content below. 身体は相手に向かって正対せず、グラブを持つ手の方の肩が相手を向くようにしてください。, 耳と同じくらいまでヒジがあがるようにしてください。 軟式野球をやっている社会人です。中学・高校野球経験者であっても「おっさんスローボール(90~100km位でしょうか)」投手がたまに試合で出てくると打てずに苦戦する場合があります。そこで、スローボール投手の攻略法を教えて頂きたいで それまで一生懸命振り切っていた投球腕を、, これはプロ野球のピッチャーでもあまり見られませんが、 相手が、一番捕りやすい場所を狙って投げましょう。, ある程度上手になって、コントロールがついてきたら、相手の利き腕の肩を狙って投げるようにします。 投げる方のヒジは耳くらいの高さまで上げます。 肩が入れ替わり、回転につられて腕がついてくるようなイメージで投げてみてください。, 右利きなら左足、左利きなら右足を前に出し、つま先を相手に向けます。 そのため、ボールを遠くに投げられるようになるためには、手以外の力を上手に使うことが大事です。, ボールを投げるときに使う力は、大きく分けて以下の二つです。 この「スローボール」をテーマにすべきでした。, まず先に答えさせていただきますが、 Copyright (C) 2020 横浜ブレイズ |横浜市南区少年野球連盟所属チーム All Rights Reserved. 他の言い方でいうと、頭の後ろで手を組んだ時の高さまでヒジをあげます。, グラブを持つ手は前に出します。 投球ですがやはりにぎりから変えないと肘の負担になるでしょうか?」, チェンジアップの話の前に本来でしたら、 いわゆる手投げです。 バッターのタイミング外しもまた有効だからです。, なぜなら、チェンジアップは握りだけを変えれば、 投球リズムをスローにしてゆっくり投げ込む・・, 「スローボール投球」は教えられますが、制球力となると、 小学生高学年から中学生向きの教材です。, 小学生なりにバッティングの基本ができた野球少年で、 投げ終わったら前の足にしっかりと体重が乗るようにします。, 右利きなら左足、左利きなら右足を前に出し、つま先を相手に向けます。 スローボールを打つ!それがバッティングの王道! 自分も中日に移籍した年の後楽園球場に落合博満さんを観に行きました! 打撃投手の超スローボールをゆったりとした神主打法でレフト・センター・ライトへ見事に打ち分ける打撃練習は惚れ惚れしました! 当サイトのツイッターアカウントでは、少年野球に関する情報を(ほぼ)リアルタイムで収集&配信しています。, 高めと低めの打ち方!打てない人必見のバッティングのコツ!【素人親父の少年野球メモ】, 大谷翔平選手のような『ノーステップ打法』は子供にできる?【素人親父の少年野球メモ】. 皆さんこんにちは 今回は親子2人で出来るおすすめの守備基礎練習の紹介です。 守備ではグローブや足の使い方など色々と意識するポイントがあります。 何も意識せず、ただノックを受けるだけなのか … 子供が少年野球をやっている親父のメモです。 最近ようやくイイ感じのヒットが打てるようになってきて、自分的にもバッティングが気持ちよくなってきたようです。 いろんな野球選手のバッティングを見て自分なりに ... 子供が少年野球をやり始めてから、自分自身も野球に触れることが多くなりました。 キャッチボールすら二十数年ぶりでしたが、先日これまた久しぶりにバッティングセンターへ行ってきました。 自分が少年野球やって ... 息子が少年野球団に入ってから野球をやることが増えました。 練習日以外のときでも仲間たちとグランドに集まってワイワイやってますが、そこの場に行こうものなら言われてしまうんですよね。 「ノックやって!!」 ... もうけっこう前の話になりますが、テレビでイチローが衝撃告白して一部の野球好きはザワザワしてましたね。。 なんとあのイチローがイップスにかかっていた、という事実をご本人から話されてました。. 長打不足や強い打球を生む指導するにはお勧めですね。, 野球少年にとって本当に大事なバッティングモーションを解説した、 横浜ブレイズで行っている「スローイングドリル」についてもお伝えします。, ちなみに写真のモデルは息子です。 無理せず気長に練習しましょう。. あんまりいいモデルじゃないけど家でゴロゴロしてたので手伝わせました(笑), ボールは下の写真のように握ります。 ボールの真ん中あたりを握るようにしてください。, まだ手が小さくて写真のように握れない場合は、ワシづかみでも構いません。 正しいバッティングモーションを野球少年にご指導ください。, 「伊能 優介ベースボールセミナー: 肩が入れ替わり、つられて腕が出てくる感覚をつかんでください。 大きく身体を使って、身体の回転と前に出る力を利用してダイナミックに投げられるようにします。, きれいなフォームで投げられるように色々なドリルをやりますが、それでも一朝一夕に身に付くものではありません。 手投げを避けるには「手で投げる」の意識を捨てて、「グラブを引く」とか、「身体を回転させる」ことを意識させた方がいいです。, キャッチボールをするときは、くるぶしの向き、つま先の向きが相手を向いているか確認しましょう。 反対の足のくるぶしも相手に向けて立ち、トップの形を作ります。 なぜなら、投げる動作は日常の中でほとんど使わないのです。 チェンジアップよりも難しいものです。, この点をしっかり指導して投球練習を繰り返した上で、

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