トップページ > カーブ系 > カーブの投げ方④ サイドスローのカーブ サイドスローのカーブについて説明します。 軌道 このカーブの右投手と左投手の軌道です。 サイドスロー特有の横に大きく曲がる変化をし … サイドスローは投球フォームの1つです。 横から腕を出すようなフォームで、ボールをリリースする際にはグランドの水平面と平行になる投げ方です。日本語では「横手投げ」と言います。 横からボールを投げるため、右投手なら右打者にとって、左投手なら左打者にとってリリースポイントを見えづらくすることができます。そのため、プロ野球の世界では先発型の投手もいますが、中継ぎや抑え、ワンポイントとして活躍して … しかし、スローカーブは「遅い」ということに価値があるという、なんだか矛盾した変化球ですよね。, そこで今回は、「スローカーブ」について、その投げ方や握り方、習得することの意味についてご紹介していきます。, スローカーブは、変化球の基本である通常の「カーブ」よりも、さらにスピードが遅く緩い変化球です。, 遅いボールは、投手の手からボールが離れてキャッチャーミットに到達するまで時間がかかりますから、バッターにとってもコンタクトしやすい球と言えます。, しかしこのスローカーブは、あえてストレートとの球速差を大きくすることで、その威力を発揮するというちょっと珍しい変化球です。, アマチュア野球界のピッチャーでスローカーブを得意球としている選手は少ないかもしれません。, プロ野球でもスローカーブを駆使して活躍している投手はあまり多く無いですが、一流ピッチャーは持ち球にしているケースがあります。, 野球ファンの間で、スローカーブといえば真っ先に名前が挙がるのが星野伸之さんでしょう。, 星野選手の場合は、ストレートの最速がそもそも130㎞程度と、プロ野球選手の中ではかなり遅い部類に入ります。, しかし、70㎞や80㎞台を記録したこともあったと言われるスローカーブを武器にして、長い間活躍した投手です。, 150㎞近いボールをホームランにできるプロの打者を相手に、100㎞にも満たないスローカーブで三振を奪えるわけですから、非常に夢のある変化球ですよね。, 甲子園と言えば高校野球の全国大会ですから、その年代のトップクラスの実力を持った球児たちが相手です。, その場でもスローカーブを使って勝ち上がれるわけですから、バッターにとっては厄介な変化球なのかもしれません。, 大まかな軌道は通常のカーブと同じですが、スローカーブの方が球速が遅い分、マウンドとホームベースの間で滞空時間も長くなります。, それだけ変化する時間もあるので、結果的にスローカーブの方が変化の幅は大きくなるでしょう。, 球速が何㎞以下ならスローカーブとか、ストレートとの球速差が何キロ以上とか、スローカーブとカーブの間に明確な定義があるわけではありません。, 投げているピッチャー自身が「スローカーブ」と言ってしまえばその球はスローカーブになります。, 一般的には、そもそもストレートの球速もあまり速くない投手が投げているカーブをスローカーブと呼ぶことが多いかもしれません。, または、普段は剛速球を投げているピッチャーが、たまに投じるかなり緩いカーブ系の変化球をスローカーブと表現することがあります。, スローカーブを投げる目的として挙げられるのは「打者のタイミングを外す」「空振りを奪う」ということです。, バッターの打ち損じを狙うというよりは、見逃しか空振りでストライクを取るという目的の方が大きいでしょう。, さらに、タイミングを狂わせることで、その後の投球を有利にするという目的も持っています。, スローカーブは遅いので、立て続けに投げ続けていると、当然バッターも目が慣れてきて捉えられます。, 特にプロ野球などレベルが上の方になってくれば、遅い球ならバッターの想定外だったとしても対応してくる場合もあるでしょう。, ですから、ストレートやスライダーなど、速球系の球種を投げる合間に、スローカーブを織り交ぜて打者を幻惑するのです。, この際に最速球との球速差が大きいほど、バッターにとってはその後のタイミングが取りにくくなります。, 130㎞のストレートだったとしても、100㎞にも満たないスローカーブの直後では、150㎞近くにも見えるかもしれません。, 相手打線に「スローカーブがあるぞ」と思わせるだけで、ストレートに絞って狙いを定めることも出来なくなりますし、気持ちに迷いが生じ始めます。, 極端な話、スローカーブに目が慣れてきたところでストレートをズバッと投げられたら、とてもついていけないですよね。, ダルビッシュ投手は言うまでもなく、160㎞近いストレートを投げる本格派のピッチャーです。, それもフォームで明らかにスローカーブを投げるということがわかるわけでもないので、バッターにとっては非常に困る球種です。, 今中さんは140㎞台後半のストレートを投げられる力がありますが、決め球は100㎞台のスローカーブでした。, 投球フォームもストレートのときとスローカーブのときでほとんど違いがなく、見極めは難しいです。, 平成から令和に入って活躍している選手でも、西武ライオンズや楽天イーグルスで活躍している岸孝之投手がスローカーブの使い手と言えます。, 近代の野球では緩い変化球よりも、スライダーやカットボールなどのストレート系に近い変化球です。, または、肩や肘に負担が少ないと言われる、チェンジアップも多くの投手が投げるようになりました。, 他にもかなり細かな変化をするツーシームなど、明らかにわかる大きな変化球よりも、打者の手元で微妙に動くような変化球が全盛の時代でもあります。, そんな時代に、カーブという昔からある基本の変化球の価値を、再度野球界全体に認知させたのが岸孝之投手です。, カットボールやツーシームなど速球系の変化球に慣れてきた打者たちにとって、久しぶりに現れたスローカーブの使い手には手を焼いています。, 現に、ライオンズでもイーグルスでもエースとして活躍していて、日本代表にも選ばれるほどですから。, スローカーブのように緩い変化球でも、上手く使えば魔球のように三振を山のように奪えるということですね。, 両方の指をかけて若干ボールの外側にずらすことで、スローカーブの回転をかけやすくしています。, ボールのスピードを抑えることと、スピンをかけて変化量を大きくすること、さらにコントロールを安定させることを考えると、とてもバランスの良いスローカーブの握り方と言えますね。, これだとボールが手から抜けやすく、スローカーブ独特の山なりの軌道を再現しやすいです。, バッターにとっては一度目線が上がってから下がることになるので、上手くハマればタイミングも感覚もズレを発生させることが出来るでしょう。, ボールの上半分が完全に手からはみ出る形になるので、スローカーブに大切な一度浮き上がる軌道を再現しやすいでしょう。, リリースの際に真上に抜けるような感覚になるので、ホームベースに到達することには上から降ってくるようなイメージです。, ただ、スローカーブ独特の、ボールを手から抜くようなリリース感覚を最も掴みやすい握り方と言えるでしょう。, スローカーブは軌道的に、一度浮き上がって山なりの軌道を描きながらキャッチャーミットに収まります。, 頭より高く上がるのに、ホームに着くころにはワンバウンドしていることもあるでしょう。, そのため、ストレートやスライダーなど他の変化球のように、ボールを押し出すようなリリースはしません。, また、スローカーブのリリースでは小指側を下に向けながら行うと、良い回転がかかりやすいです。, プロ野球でのスローカーブの使い手は、手の甲を相手に向けたままリリースしているピッチャーも多いです。, その際に手首のスナップは使わずに、スローカーブの握りと手首の向きでリリースを制御します。, 腕を無理に捻るとかえってスローカーブに適した回転がかかりにくいですし、肘に余計なダメージを与えてしまうことになりかねません。, できるだけ少ない負担で、大きな変化をさせられるようにピッチング練習を繰り返していきましょう。, スローカーブの握り方と投げ方を見てきましたが、それでも上手くいかないときはいくつかのコツを確認しておきましょう。, スローカーブの場合は握り方がすでにスピードが出にくい形なので、浅く握って回転数を増やすことを心がけた方が良いでしょう。, スローカーブの握り方ではボールが変なところで抜けてしまうような不安定感があるので、ボールを強くギュッと握りがちです。, 力を入れすぎると上手くボールが抜けないので、スローカーブを投げる際は指先に力を入れすぎないようにします。, 通常の投球ではリリースポイントは身体の前になりますが、スローカーブではそれよりもかなり高い位置になるはずです。, ストレートに近い腕の振りでスローカーブが繰り出せれば、その分バッターも戸惑うはずですから。, リリースの際に手の上から抜くような形になる分、制球は難しいですが、扱っている投手が少ないためバッターも戸惑いが大きい変化球でもあります。, 速い直球を追い求めるだけでなく、スローカーブのような遅い魔球も覚えて、難攻不落のピッチャーを目指しましょう!, ストレートは野球の投手において基本であり、キャッチボールの基本でもあります。 しかし、意外とストレートの握り方を深く考え、投げ方まで論理的に考えたことがある方は少ないのではないでしょうか。 野球の場合、ストレートの質が高ければ、投球のほとんどをストレートが占めていても相手打線をしっかり抑えることが出来ます。 プロ野球の阪神タイガースやメジャ, シンカーは野球の変化球の中でも、扱っている投手が比較的少ない球種です。 プロ野球では、メジャーリーグでも活躍しているダルビッシュ有投手がかつて投げていたことが有名ですが、腕の負担を考慮して現在はあまり投げていないという話もあります。 高校野球では、2011年の夏に西東京の日大三高が甲子園で優勝したとき、エースとして君臨していた吉永健太朗投手が決め, 小学生から根っからの野球大好き人間です。自分が本気で野球に取り組んでいた経験はもちろん、現在は柔道整復師として接骨院の院長を務めております。野球の練習方法やトレーニングだけでなく、身体の仕組みからみた正しいケア方法なども発信していきます!. スライダーはサイドスローに限らず最も投げやすい変化球です。特にサイドスローは握りを変えるだけでも変化することがあり、コントロールもしやすいのでサイドスロー投手にとっては必須の変化球です。 スライダーの握り(右投手)と投げ方 ストレートの握りを少し横にずらした握り方です。握りを変えてストレートと同じ感覚で投げるだけで変化することもありますが、中指に力を入れると変化しやすくなります。 | Activeる! 日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。, ストレートの握りから人差し指と中指だけを少し外側にずらし、人差し指と中指を揃えた形, 人差し指と中指を縫い目の狭い箇所にかけ、中指と薬指でボールを挟むようにして握り、親指で下側を支える. 野球においてサイドスローの投球フォームは、横回転の変化球が投げやすいのが特徴の投げ方です。比較的投げやすいスライダー、カーブに加え、少し難しいシンカー、フォーク、チェンジアップ、計5種類の変化球に関して、おすすめのボールの握り方と投げ方を特集します。, 野球でピッチャーをしたとき、サイドスローの投球フォームで投げた場合、オーバースローやスリークォーターの投げ方とは異なり、腕が横から出るため、横回転の変化球が投げやすいのが特徴です。, 野球でサイドスローの投球フォームで投げたとき、腕を横から出すことにより、オーバースローやスリークォーターの投げ方でくるボールの軌道と異なるため、それだけでもバッターにとっては打ちにくくなります。, ボールをリリースした利き腕とは逆方向に曲がるのが変化球のスライダーの特徴です。少し曲がりながら下方向へ落ちていくスライダーもありますが、落ちずに横方向に曲がるのが一般的です。, スライダーは横回転の変化球のため、サイドスローの投球フォームの場合、比較的投げやすい部類に入る変化球になります。, 野球でサイドスローの投球フォームでスライダーを投げる際、ストレートの投げ方の時よりも、少し手のひらを上に向けて、ボールを滑らすようにリリースするのが一般的です。, ボールをリリースした利き腕の方向に、曲がりながら落ちていくのが変化球のシンカーの特徴です。実際の野球で投げるピッチャーが少なく、バッターはあまり見慣れていない変化球になるため、覚えることができれば大きな武器になります。, スライダーと同様にシンカーも横回転のため、オーバースローやスリークォーターの投げ方と比較すると、サイドスローの投球フォームの方が投げやすい変化球になります。しかし、シンカーはボールの握りとリリース時の腕の振りが独特のため、コントールを安定させるのが難しく、実際に野球でサイドスローの投げ方でシンカーを投げた際、うまくボールをリリースできないと、あまり変化しないシュートになってしまいます。, 野球のピッチャーが投げる球種の1つにあるのがカーブです。カーブは、変化球を覚える上で比較的早めに取り組まれる球種であるものの、使えるボールにしていくには結構奥深い球種です。ここでカーブの握り方や投げ方を習得して、あなたのカーブを使えるカーブにしましょう。, ドッジボールで相手に当てるコツを紹介していきます。ドッジボールで大切なことは、いかにして自分の投げたボールを相手に当てるかです。そのためには狙いどころや投げる時の様々な技も必要となります。そんなドッジボールで相手に当てるコツを一緒に見ていきましょう。, キャッチボールが正しい投げ方でできるかは非常に大切です。投げ方やコントロールがバラバラではキャッチボールになりませんし、ひいては野球をプレーすることもできません。キャッチボールの正しい投げ方を詳しく、ボールの握り方や上手に投げるポイントなども解説します。, スリークォーターとは、投手の腕が斜め上の角度から出てくる投球フォームを言います。単なる投球フォームの腕の出る角度の違いだけではなく、スリークォーターで投げることには大きなメリットがあります。こちらの記事では、スリークォーターで投げることのメリットや、理想的なスリークォーターでの投げ方について紹介します。, 野球のピッチャーの最も基本的な球種はストレート…いわゆる直球です。ストレートは、すべてのピッチャーが投じることができる球種であり、全投球数の半分以上を占めるというピッチャーも多いはず。ここでは、改めてストレートを解説しますので、ブラッシュアップしてください。, Activeる! 遅いボールは、投手の手からボールが離れてキャッチャーミットに到達するまで時間がかかりますから、バッターにとってもコンタクトしやすい球と言えます。 野球においてサイドスローの投球フォームは、横回転の変化球が投げやすいのが特徴の投げ方です。比較的投げやすいスライダー、カーブに加え、少し難しいシンカー、フォーク、チェンジアップ、計5種類の変化球に関して、おすすめのボールの握り方と投げ方を特集します。 スローカーブとは. スローカーブは、変化球の基本である通常の「カーブ」よりも、さらに スピードが遅く 緩い変化球です。. 横から投げるサイドスローと相性がいい変化球は、 横回転をかけすい為スライダーやシュート、シンカーなどの横に曲がる球種で、逆に相性が悪い変化球はフォークやドロップなど、腕の位置が下がり落差を使えない縦に変化して落ちる球種です。 投手の投球フォームの中で独特な特徴を持つアンダースロー。そのアンダースローで投げるフォーク、カーブ、シンカー、計3種類の変化球に関しておすすめの握り方と投げ方のコツ、そして野球でアンダースローの投球フォームで安定して変化球を投げるための練習方法を解説します。 横から投げるサイドスローのピッチャーは、ピッチャーの中でも少ない為、貴重価値があり、特に左ピッチャーのサイドスローは、プロ野球などでも左の強打者に対してワンポイント登板するケースをよく見ます。, また、横から角度がついたボールを投げることができるので、相手打者のタイミングを外すことや、幻惑させることに適しています。, 腕が長く、下半身の筋力が強いなどの理由で、腰の回転が横回転に適している投手はサイドスローの適性があると言われています。, 全体的に身体の傾きが少ない為、 目線がぶれることなくリリースポイントを一定に保ちやすい為、コントロールが安定するというメリットがあります。, また、リリース時のいわゆるすっぽ抜けの球がオーバースローの場合は上に抜けますが、サイドスローの場合は左右の横に対してになるので、ある程度コントロールしやすくもなります。, サイドスローの右ピッチャーが、右のバッターに投球をする場合、バッターの背中からボールがくるような感覚を持たせ、腰がひける要因を作りだすことができます。, その逆に、アウトコースに投げればボールを非常に遠く感じるため、見逃しのストライクをとれるケースが出てきます。, このような理由で、プロ野球でも左の強打者に左のサイドスローのワンポイントリリーフが出てくるシーンをよく見かけます。, サイドスローは、腕を肩よりも上げないフォームになるため、肩への負担が軽減されるメリットがあります。, また、腕の遠心力を利用して投げる為、肘をあまり曲げずに済み肘への負担が軽減され、肩の力にも頼らずに済むメリットがあります。, ただし、投球する際に身体の開きが早くなったり、肘を曲げた投げ方や腕のみのアーム投法で投げると肘に負担がかかり故障の原因となるので注意しましょう。, カーブ、スライダー、シュート、シンカーなどの横に曲がる変化球は、腕を横に振るサイドスローの投げ方の為、ボールに横回転の変化をつけやすく、オーバースローで投げるより、変化の幅を大きくできるメリットがあります。, 通常のオーバースローの投げ方と同じようにしてサイドスローで投げると、コントロールが安定せず、肩や肘に負担が生じ、故障の可能性が出てきます。, このオーバースローの投げ方とは異なる、サイドスローの正しい投げ方と基本をしっかりと身につけましょう。, サイドスローのフォームで投げる際は、足を上げた後上体を前傾にして横に捻りながら体重移動を始めます。, この前傾での体重移動をすることで、腰が横回転になり自然と腕が横から出てボールをリリースへ、その力を伝えていく形になります。, テイクバック時に腕を後ろへ大きく引きながら、少し高く上げた腕を重力を利用しながら少し下げつつ、体を回転させそのまま遠心力を利用して横に振り出すようにします。, 肘はわずかに曲げて水平よりも少し下がり気味で、少しアンダーハンドスロー気味にリリースする感覚です。, このように、サイドスローは重力と遠心力を使い腕が勝手に回っていく感覚で投げるので、良い投げ方ができれば体の負担も少ない実感が持てるでしょう。, 横から投げるサイドスローと相性がいい変化球は、 横回転をかけすい為スライダーやシュート、シンカーなどの横に曲がる球種で、逆に相性が悪い変化球はフォークやドロップなど、腕の位置が下がり落差を使えない縦に変化して落ちる球種です。, サイドスローにとって、スライダーは最も投げやすい変化球で、コントロールもしやすく使い勝手の良い変化球です。, サイドスローのスライダーは大きく曲げたい度合いに比例して、手首を上向くように立ててリリースするようにします。, サイドスローのピッチャーは、ナチュラルなシュート回転もしやすい為シュートを投げるのも比較的容易に投げることができます。, リリース時に手首が立てず、人差し指と中指をボールの後ろに置きます。 多少、人差し指に力を入れシュート回転をかけるようなイメージでも曲がります。, 斜めに沈むシンカーは、意図的にゴロを打たせたり、空振りも取れるので強力な武器になる変化球です。, やや芯を外して切るように投げ出せばそのままシンカーになります。特に縫い目に指がかかることを意識すれば投げやすい。もしくはボールの上部を押し出して切る事ができれば、自然とシンカーになります。, シュートに近い握りですが、薬指が中指よりにあります。投げ方はボールを抜き気味に、指がかかることを意識しながら切るようにリリースします。, そして、リリース時に手の甲を上に向け、シュートのような回転を掛けると縦のトップスピンがかかり、 ゆっくりと沈むようなシンカーを投げることができます。.

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